栄養満点納豆ごはん
【材料】（３人分）
納豆 ３パック
カニカマ ５本
じゃこ ５０ｇ
なめ茸（無くてもおいしい） 大さじ１
オクラ ５本
ごはん ３杯
【作り方】
１、オクラをゆでます。
（歯ごたえが好きな方は軽くゆでてください）
２、オクラは輪切り。カニカマはバラバラにします。
３、材料を全て混ぜ合わせます。
（納豆のタレも入れてください）
４、ごはんにたっぷり乗せて食べてください。
【ポイント】
分量はすべて適当です。
好きなものを好きな量を入れてください。
なめ茸は無くても十分おいしいです。