健康食で痩せる!納豆で美肌&ダイエット

じゃがいもサラダ

健康食で痩せる!納豆で美肌&ダイエット


【材料】(2人分)
じゃがいも 小2個or大1個
納豆 1パック

★マヨネーズ 小1~
★醤油 小2~
★七味or一味 小1/2
★酒 小1

大葉、ネギなど お好みで



【作り方】
1、じゃがいもは皮をむき、サイコロ状に切って水にさらす。
  納豆は★を入れて混ぜる。

2、じゃがいもを洗ってぬめりをとってから、鍋にひたひたの水を入れゆでる。   竹串が通る位になったらざるに上げ水気を切る。

3、お皿にじゃがいもを盛り、納豆と大葉をのせて出来上がりです♪



【ポイント】
調味料はお好みで加減してください。食べるときはよく混ぜてどうぞ♪