一般的ケア方法
一番大事な事です。いろいろなケア方法などがありますが、間違った方法では全く意味が
ありません。
基本はありますが、正解というものは無く、自分に合った方法をとるのが良いでしょう。
若ハゲの一番の原因はストレスや不規則な生活の中で血の巡りが悪くなり、
血の循環が不順になっているのが主です。
ようは正常な循環サイクルをさせ、血行促進を行なえば良いわけです。
何らかの形で体が自動で行なえなくなっていますので、任意で行なってやれば良いわけです。
体が正常に戻ればまた自動で行なってくれる様になります。
・一般的ケア方法
頭皮マッサージは一日中、癖のように行なう。
まずお風呂に入る前に行ないます。
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蒸タオルを用意します(※1)
蒸タオルを作っている間にオイル(オイル量は500円玉程度)をつけ頭皮になじませる。
(オイル種類については下記で説明)
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出来た蒸タオルを頭にかぶせます。
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保温力を上げる為ビニールキャップをかぶり、10分位放置します。(※2)
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キャップを取りでマッサージします。
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その後、オイルを可能な限り洗い流す。
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シャンプー(シャンプー種類については下記で説明)
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リンス(リンス種類については下記で説明)
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洗浄後はオイルなどで再度補給、育毛剤などで調整(※3)
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髪を乾かしマッサージを行なう。(※4)
(※1) 蒸タオルの作り方は濡れたタオルを電子レンジでチンすれば出来ます。
熱めのお湯に浸して蒸しタオルを作っても良いでしょう。
(※2) 頭皮の油はラードなどと同じで白く固まってる為、蒸タオルなどで暖めて油を溶かします。
オイルをつける事により、毛穴の隙間の油を洗浄します。
つまり油で汚れた油を洗うのです。
(※3) 洗浄後は再度オイル補給をしたり、育毛剤など自分に合ったものをお勧めします。
若ハゲであれば、発毛剤などは効力が強い為、嗜む程度がいいでしょう。
(※4) マッサージについては、いろいろな方法があります。
逆立ち法などがあり、強制的に血を頭に上らせますが血圧が高い方はあまりお勧めできません。
私は横になり、首を中心にマッサージを行い徐々に頭のてっぺんに血が向かうようにモミます。
大体20分程度