シャンプー仕方
シャンプーについては難しく、種類も本当に様々です。
それに、人によってまちまちですので効く人、効かない人、合わない人など
一概に指定は出来ません。
が、人によっては薬が強いメリットでも合う人は合います。
しかもシャンプーの効果はすぐ出ません。早くても3ヶ月から6ヶ月位かかります。
結局、ある程度使ってみて、かゆいなどの刺激が無いシャンプーを選べば問題ないように思いますが、
シャンプーもいろいろ成分が違いますので自分の状態を見て購入しましょう。
シャンプーの目安としては1500円位～が目安で、1500円以下は石油系シャンプーを素材にしているのが多い様です。
あくまでも目安ですが、1500円以上はアミノ酸系弱酸性や天然成分(無添加)の髪への刺激が少ない様に作られています。
種類は、乾燥肌用、脂漏肌用などがありますので、自分の状態により使い分けが必要です。
一般に男性用が脂漏肌用で、女性用が乾燥肌用が多いです。
代表的なのが、レラ・PURE95・ミノンは人気が高く(値段もいい値がする)相性問題も出にくいと評判です。
アミノ酸系弱酸性は頭皮には優しいのですが、使い過ぎると逆に皮脂を溜める原因になるようで、
3日おきに、石鹸シャンプーや脱シャンなどをして調整する方法もあります。
●取っても減らない皮脂
体の仕組みは「取れば減る」というような単純なものではなく、取れば補充する機能が働きます。
減るのが激しくなれば分泌の量を増やす機能が働きます。
皮脂も同じで取れば補充されるし、いつも取り過ぎていると皮脂腺が肥大化し、
その結果大量に皮脂を分泌するようになります。
皮脂の取り過ぎは「抜け毛が少なくなり、頭皮は綺麗になる」ですが、頭皮と毛は弱っていきます。
（これはシャンプーやリンス・トリートメント・整髪料等に含まれる界面活性剤の影響です。
界面活性剤には毒性や催奇性があり、ほとんどの商品に含まれていますが、自然派とか
指定成分カット等で隠していることが多いので注意しましょう）
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