常温に戻してから オススメ度:★★ 冷蔵庫や、冷凍庫から出した物は、すぐに調理せず出来る限り常温に戻してから調理すると、調理時間を短縮できます。 冷凍食品は解凍してから、水道水も常温に戻してから沸かしたほうがお得です。