小松菜ツナのピリ辛トースト
★5分以内
★100円以下
【材料】1人分
・食パン
１枚
・小松菜
１本
・ツナ
おおさじ１～２
・ケチャップ
おおさじ２
・タバスコ
少々
・ピザ用チーズ
おおさじ２
【作り方】
(1)小松菜は手で小さくちぎってもんでおく。
(2)食パンにケチャップ、タバスコを塗り、小松菜をのせる。
塩（分量外）を少々振る。
ツナ、ピザ用チーズをのせる。
(3)トースターで３～５分ほど焼いたらできあがりです♪
【コツ】お子様には辛味抜きでも♪
タバスコがなければ、一味唐辛子などでもＯＫです！