健康的レシピ~風邪・体調不良に効く!~

健康的なレシピを紹介します。風邪・体調不良に良く効きます

おだまき蒸し

簡単・おいしい!炊飯器でお料理レシピ
【材料】2人分
うどん・・・1玉 冷凍コーン・・・30g 卵・・・1個 水菜・・・少々 だし汁・・・1カップ 醤油・・・小さじ1 塩・・・少々 みりん・・・小さじ2


【作り方】
(1)うどんは茹でて適当な長さに切り、醤油少々(分量外)をまぶしておく。

(2)卵を溶いてだし汁、醤油、みりん、塩を加えて混ぜ合わせ、濾す。

(3)茶碗にうどん、コーンを盛り、2の卵液を注ぐ。

(4)蒸し器に入れて、弱めの中火で15~20分ほど蒸し、水菜を乗せれば出来上がり。