旬の食物でおいしい節約レシピ

健康的なレシピを紹介します。風邪・体調不良に良く効きます

納豆味噌とマグロの大根そば

簡単・おいしい!炊飯器でお料理レシピ
【調理時間】
10 分

エネルギー:173kcal
塩分:0.8g
【材料】2人分
納豆(ひき割り) 2パック
マグロ 80g
大根 150g

【A】
赤味噌 小さじ2
酒 大さじ1
ねぎのみじん切り 小さじ1分


【作り方】
① 大根は千切りにし、塩少々振り、しんなりしたら軽く水気を絞る。

② マグロは1cm角に切る。

③ 納豆はよく混ぜ、糸を引かせ、Aを加えてよく混ぜる。マグロを加えて和える。

④ 器に大根と③を盛り付ける。