スナップえんどうとカツオの和えもの
【調理時間】
20 ～ 30 分
エネルギー：182kcal
塩分：0.7g
【材料】2人分
スナップえんどう ８０ｇ
カツオ（刺身用） １００ｇ
キャベツ（大） １枚
A マヨネーズ 大さじ１と１／２
白ごま 大さじ１
しょうゆ 小さじ１
【作り方】
① スナップえんどうは、筋を取り、熱湯でさっとゆでて冷水にくぐらせ、水気をきり、斜め半分に切る。
② カツオは薄切りにする。
③ キャベツは食べやすい大きさに切り、塩少々（分量外）を振ってしんなりさせ、軽く水気を絞る。
④ ①、②、③、Ａを混ぜ合わせる。