アボガドのマグロどんぶり
【調理時間】
10 ～ 15 分
エネルギー：574kcal
塩分：0.3g
【材料】2人分
アボガド １個
マグロ（刺身切り身） １２切れ
青じそ ３枚
のり １／２枚
ごはん どんぶり２杯分
わさび 適量
【作り方】
① アボガドは皮とタネを取り、１㎝角に切り、レモンの絞り汁（分量外）を振っておく。
② マグロ切り身は１切れを２～３等分に切る。
③ 青じそは千切りにする。
④ のりは細切りにする。
⑤ ボウルに①、②、③を入れ混ぜ合わせる。
⑥ 器にごはんをよそい、のりの細切りを敷き、上に⑤を盛りつける。
⑦ わさびを添えていただく。