そら豆ヨーグルトミルク
【調理時間】
15 ~ 20 分
エネルギー:80kcal
塩分:2g
【材料】2人分
らっきょう(酢漬け) 25g
グリーンアスパラガス 3本
ロースハム 2枚
大根 2cm
和風ドレッシング 適量
【作り方】
① らっきょうは薄い輪切りにする。
② グリーンアスパラガスは熱湯でゆで、斜め細切りにする。
③ ロースハムと大根は細切りにする。
④ ボウルに①、②、③を入れて混ぜ合わせ、ドレッシングで和える。