旬の食物でおいしい節約レシピ

健康的なレシピを紹介します。風邪・体調不良に良く効きます

アマサギの柳かけ

簡単・おいしい!炊飯器でお料理レシピ
【調理時間】
10 ~ 15 分

エネルギー:393kcal
塩分:3.4g
【材料】2人分
ワカサギ 12匹
ウナギの蒲焼のタレ 適量
ごはん どんぶりに軽く2杯分
煎茶 適量
のり、わさび 各適量


【作り方】
① ワカサギは両面をこんがり焼き、ウナギのタレをつけて照り焼きにする。
② どんぶりに熱いごはんを盛り、上に細切りしたのりとわさびを乗せ、熱い煎茶を注ぐ。
※好みで蒲焼のタレをかけてもおいしい。