わかめとながいものしょうが汁入り酢の物
【調理時間】
10 ～ 15 分
エネルギー：54kcal
塩分：1.5g
【材料】2人分
生わかめ ２０ｇ
ながいも ５０ｇ
青じそ ４枚
かつおぶし ひとつかみ
【A】
酢 ３０CC
しょうゆ 大さじ１
酒 大さじ１
しょうが汁 大さじ１／２
【作り方】
① わかめは食べやすい大きさに切る。
② ながいもは皮をむき、細切りにする。
③ 鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰寸前に火を止める。冷めたらしょうが汁を入れる。
④ ボウルに①、②、③、かつおぶしを入れ和える。