健康ジュースの作り方レシピ～飲んで生活習慣病予防～

疲労は、体内に酸性物質が溜まる結果だと考えられています。クエン酸が含まれる果物や、活性酸素を除去してくれる野菜 でたジュースを作ります。また、胃腸の調子を整えてくれる素材も利用しましょう。