小顔になるために一番効果的なことは？
「小顔になるために一番効果的なこと」は、「むくまない顔を作ること」。
最近、体重は変わらないのに、輪郭がモッサリ、はにかんで笑った時に、グッと二重あごになってしまうのが、悲しい…。と感じている人もいるのでは？
だからこそ、寝る前やテレビを観ながら、コロコロしたり、マッサージしたり、無意識レベルでケアしているのかも。
でも、やるからには効果を出さないと時間がもったいない。
そこで、無意識を意識的にシフトしていくのに、外せないのが首周りのコリをほぐすこと。
コリを放っておいて、顔だけコロコロしても効果は半減って知ってた？
では、さっそく「むくまない顔＝小顔」になるための簡単な動きをご紹介しよう。