簡単楽々豊乳バストアップエクササイズ＆マッサージ方法

胸を大きくする！おっぱいマッサージ

２、余分な脂肪をバストへ
左のおっぱいを右手で持ち上げ、鎖骨の中心に向かって、斜め上に弾ませるように揺らす。
1秒間に2～3回のペースで揺らし、20～30回位繰り返す。右のおっぱいも同様に揺らす。


２、上に向かって揺らす
両手で脇からおっぱいをやや中央に寄せるイメージで持ち上げ、上に向かって揺らす。
1秒間に2～3回のペースで揺らし、20～30回位繰り返す。