お風呂でできる！バストアップ基本マッサージ②
バストマッサージの目的は、バストをアップさせるだけではありません。
バスト周辺にある経絡やリンパを刺激して、不眠、むくみ、婦人科系疾患などの改善のほか、若返りにも役立ちます。
鎖骨の中央部分からみぞおちへ向けて、両手の４本の指で交互にさすりおろす
手のひらでバストの全体を下から上へ持ち上げるようにさする。
反対側のバストも同様に
左手を右バストの上部内側に置き、わきの下へ。
右手はバストの下部外側に置き、内側へ。
それぞれ手のひらで同時にさする。
反対側のバストも同様に。