生き残る!!サバイバルキャンプ遭難手帳

食べることのできる木の実２

【マテバシイ（どんぐり）】

フライパンなどで炒って、殻のなかの実を食べる。


【ハマナス 】

熟した実を採取する。 ジャム、果実酒にする。


【モミジイチゴ 】

熟した実を採取する。 生食、ジャム果実酒にする。


【ヤマブドウ 】

熟した実を採取する。 生食、ジャムにする。


【サルナシ 】

熟した実を採取する。 生食、ジャム果実酒にする。


【アキグミ 】

熟した実を採取する。 生食、ジャム果実酒にする。