食べることのできる木の実4
【ウグイスカグラ 】
熟した実を採取する。
生食、ジャム果実酒にする。
【ゴゼンタチバナ】
熟した実を採取する。
生食、果実酒にする。
【ガマズミ 】
熟した実を採取する。
生食、ジャム果実酒にする。
【イチイ】
熟した実を採取する。
生食、ジャム果実酒にする。
【ヤマモモ】
熟した実を採取する。
生食、ジャム果実酒にする。
【オニグルミ 】
種子を拾い集める
殻を割り炒る。