ぜんまいのビビンバ たけのことわかめのカツオ節がらめ 三つ葉と鶏ささみの酢味噌和え いちごミルクとヨーグルト ひじき入りののこ飯 ひじきサラダ 三つ葉マヨネーズのカナッペ たけのこと豚ばら肉の炒めもの クレソンの薄焼き網卵包み いちごのサンドイッチ