うどの皮のきんぴら にらとたけのこの卵とじ にらの納豆和えどんぶり 大豆のマリネ あしたばと春キャベツのパスタ うどとエビのうす味含め煮 にらの梅肉入り豚肉巻き にらのタラコ和え マッシュルームと牛ひき肉の味噌サンド マッシュルームの重ねずし